ハッピーってなんだろう??

ハッピーってなんだろう??

こんにちは!けんぞうです!

今回は記念すべき初投稿ということで,私の主軸でもある「ハッピー」について話していこうと思います!
いろいろ間違ったり,読みにくいこともあるかと思いますが今後成長を楽しみに見守りください。。笑

ハッピーの意味

ハッピー=幸せ

これはだれでも分かることですよね?でも,幸せって何?と聞かれると言葉に詰まる人も多いのではないでしょうか。

これは私の持論ですが,

1分1秒前の気持ち(前)と今の気持ち(今)という2つの自分の気持ちを天秤にかけた時,(今) のほうが重いならば幸せなんです!

このように(今)の気持ちが(前)と釣り合っているならば,まあまあ幸せだし,今のほうが重いならそれはとても幸せなことだと思いませんか?
だって気分が沈むのが当たり前の人生において,変わらないどころか前より気分がいいんですよ!?
私はこんな単純なことでとても幸せなんです!(単純な男なだけかも笑)

いやいや,そんな簡単な話じゃない,幸せなんて全くない。と思う方ももちろんいるはずです。そんな時は…

ちょっぴり意識を変えてみよう!

先ほどもお伝えした通りネガティブ思想は悪いことでも,自分の価値が下がるようなことではないんです。まずはそんな自分を優しく肯定してあげましょう。

そうは言ってもネガティブな気分になって「俺はなんてダメな人間なんだ」とか「私はどうしてこんなに不幸なの?幸せなことなんて一生ないんだ!」など考えてしまうこともありますよ。(けんぞうもよくあります!なんならしょっちゅうです)

 

ここで重要なのは落ち込む必要がないことです。

何故かって?先ほども言ったようにあなたが今陥っている状況は当たり前のことなんです。むしろ,誰よりも真摯に自分の人生を生きてるからこそ,悩み,落ち込み,壁に当たるのですから。そんな自分を責めないでください。

だからまずはネガティブになってもいいんだ!普通のことなんだと思いましょう。こう考えるだけで少し気持ちが楽になりますよ。

気持ちが変化して起こること

さて,気持ちが楽になってくると不思議なことに自分の内側だけではなく外側にも影響が出てくるんです。人って不思議ですよね~

物事の良い面を見ようとしたり,やる気や元気が出てきて少しネガティブになっても脱却が早かったりします。そして,自分にとっての「ハッピー」つまり幸せに敏感になり,また感じようと努力や新しい刺激を求めてチャレンジ精神にも満ち溢れるでしょう。

これぞ「ハッピースパイラル」です!!
正直言って人生における最高の栄養素はこれだと思います。

結局「ハッピー」ってなんぞ?

結論ハッピーって何なんでしょうか。私は,人生をより楽しくするためのガソリンだと考えています。車もガソリンが無いと動かないし,少なくてもメリハリを持っていきいきと走れないですよね?

人間も同じでそれぞれに適した唯一無二の「ハッピー」というガソリンをいれることで,より豊かで明るい最高の人生を走り抜けられると信じています。

終わりに

ここまで読んでくれたそこのあなた!あなたなら,意外にも身近には幸せなことが転がっていて実はすでに体験していたり,生成することだって出来ることに気づけますよ!

 

ということで記念すべき初投稿はおわりです。 私なりの「ハッピー」についてと自分に与える影響力の強さを記載してきました。
このブログで少しでも皆さんに安らぎと幸せをお裾分けできますよう頑張っていきます!

羽休めが必要な時はまた休憩しにきてください!
心のコンパスを失ったら魔法の言葉「はっぴ~」を唱えてね♪